чай :: форум : новости

чай и дефицит железа

Под ссылкой — большая статья о том, что такое дефицит железа и как с ним бороться. Среди прочих вещей, препятствующих усвоению железа организмом (и, соответственно, могущих стать причиной этого самого дефицита), в статье указаны содержащиеся в чае танины. Никак не могу данную информацию прокомментировать — замечу лишь, что беременным женщинам, для которых дефицит железа особенно критичен, чаем злоупотреблять традиционно не советуют.

http://news.uzreport.com/...