чай :: всегда под рукой
teatipsbrief100: русский, english
teatipsbrief200: русский, english
teatipsbrief300: русский, english
english site






чай :: форум : новости


Пишет Денис Шумаков, 2005-04-29

кофеин и сон

Мужественные французские ученые провели исследование зависимости суточной длительности сна работающих французов среднего возраста от количества потребляемого кофеина (конечно, в основном, кофейного кофеина). Так вот, вопреки распространенному мнению, оказалось, что если суточная доза кофеина не превышает 600 миллиграмм (7-8 чашек кофе), то никакой особой связи между количеством потребленного кофеина и продолжительностью сна нет. А вот если кофеина потреблено больше, то общесуточное время сна сокращается. Еще раз замечу, что исследовали, прежде всего, кофейный кофеин.

http://linkinghub.elsevier.com/...(04)00192-3


Отвечает baltazar, 2005-04-29

не савсем понятно "кофейный кофеин".
я-то дкмал, что кофеин - это молекула такая.
или их монго? и они разные?
или я не понял?