зеленый чай и утомляемость мышей (27.01.2018 11:56)
В России, в Санкт-Петербурге, работает группа исследователей, изучающая на мышах влияние зеленого чая на организм при интенсивных физических нагрузках. Они, в частности, выяснили, что экстракт зеленого чая приводит к повышению выносливости за счет дополнительного участия в работе медленных мышц, адаптация которых связана с повышением экспрессии генов, ответственных за регуляцию баланса ионов кальция (https://elibrary.ru/item.asp?id=29309063). А еще они выяснили, что экстракт зеленого чая, употребляемый дважды в день (6 мг на килограмм веса до и после физической нагрузки) в течение двух недель, повышает продолжительность плавания, а вводимый однократно перед нагрузкой (12 мг на килограмм веса) и тоже в течение двух недель не приводит к повышению продолжительности бега (https://elibrary.ru/item.asp?id=21959186).