чай :: форум : чай и здоровье

Здравствуйте! Начиная знакомиться с чаем, я задалась вопросом о его влиянии на здоровье (в том числе и в связи с лактацией, но не только) - причем по возможности подробно. На этом сайте тоже проштудировала, что нашла, но никаких серьезных противопоказаний, с медицинской точки зрения, не обнаружила. Задала вопрос в одном из ЖЖ-сообществ - и получила неожиданную информацию! С Вашего разрешения процитирую часть комментов.

- Вы знаете, прежде чем на зеленый (улун и т.п.) чаи переходить, посоветуйтесь с врачом, раз Вы кормите. Я вот успел человека с мед. образованием спросить, как он на зеленый чай в Вашем положении смотрит, он мне ответил "кормящей? можно ну раз в неделю, не надо лучше, а то мелкий может пострадать." Не претендую на истину, конечно, просто будьте осторожны.

- Зеленый чай лактацию повышает очень хорошо. Проверено на собственной жене и на женах друзей. Только крепкий не пейте: переизбыток полезных веществ для ребенка (и для Вас) так же плох, как и их недостаток. Другие сорта чаев пока лучше отставить (в том числе и улуны, их стоит пить не чаще раза в 2 недели). Посему, рекомендую пить зеленый, немного и некрепкий, но каждый день. Чаи лучше пить относительно недорогие 70--150-е (т.е. по цене от 70 у.е. за кг по 150 у.е. за кг). Have a fan! ;-)

- И будьте внимательны (!!!): ВСЕ ХОРОШИЕ чаи НОРМАЛИЗУЮТ ДАВЛЕНИЕ, но глобально, т.е. если Вы их пьете часто и некрепкими. А локально, т.е. сразу после чаепития, чаи зеленые, улунские (да и белые с желтыми тоже слегка) ПОВЫШАЮТ внутреннее кровяное давление (реже, не изменяют вовсе), а красные (то, что мы привыкли черными называть) - ПОНИЖАЮТ его. Именно поэтому пожилым людям не рекомендуют пить зеленые, а больше советуют пить красные. Черные же (по китайской классификации) чаи, в том числе и черные (в отличие от зеленых) пуэры, практически не дают скачков давления.

- Была одна история... На дегустации было 3 чая, два зеленых и улун. Пришел молодой здоровый парень (наши знакомые его привели) и начал говорить, что,мол, чай - это все ерунда, то ли дело пиво. Попил чай. Ушел. На следующий день звонят наши знакомые и спрашивают, все ли будет в порядке с этим парнем. Оказывается, он только успел до дому доехать, как у него давление подскочило так, что кровь носом пошла и долго не могли остановить. После этого он долго не появлялся. А когда опять стал ходить на дегустации, то с чаем был уже существенно осторожнее...

- Вам, конечно, нужно быть очень аккуратной. И зеленых и бирюзовых и красных чаев огромное количество, как конкретный чай подействует на Ваш кормящий организм сказать сложно, даже врачу. Тем более нашим врачам, которые, как правила, знают только о существование черных и зеленых в пакетиках.
-----------------------------------------------
Конец цитат.
Китайские леди, в том числе и кормящие, вряд ли так осторожно пьют чай, но они это делают всю жизнь, привыкли. Косвенное подтверждение тому, что нельзя относиться к чаю бездумно, получила буквально позавчера. Друзья, обрадованные тем, что я заинтересовалась чаем, притащили несколько улунов и заварили от души. Через час после приема изрядной чашки Те Гуаньинь - головная боль, тошнота, холодный пот (у меня одной). Видимо, сосудистая реакция дистоника со стажем. Надеюсь, только с непривычки. Прошло в течение часа. На поведении и состоянии ребенка не отразилось. Так бояться или нет? Насчет повышающего давление зеленого чая - что тут правда? Неужели все так страшно? Раз в неделю? А улун - вообще раз в две недели??? Но он мне понравился:(((
Спасибо и извините, что длинно.

такие вопросы думаю правильней всётаки не на форумах, а с врачом обсуждать

В известной хорошей книге герой, взявшийся лечить девушку, не будучи лекарем, сказал: "я ничего не понимаю в болезнях, зато понимаю в девушках".
Медики иногда что-то знают о болезнях, но не слышала, чтобы знали о чае и его влиянии на в общем-то почти здоровый организм, не учат их этому. Они и то, чему их учат, зачастую знают не того-с... с кем же прикажете это обсуждать? Лучше с хорошими знатоками чая, чем с плохими знатоками болезней (тем более при чем тут болезни?).

Руководствуйтесь здравым смыслом - понятно ведь, что пить много крепкого чая перед кормлением не стоит.
Единственное значимо активное для вас с ребенком вещество в чае - кофеин.
Его концентрация в настое прямо пропорциональна времени настаивания и температуре. А уж то, как кофеин будет выходить из конкретного чая, что стоит на вашем столе - вообще загадка...
Пейте любой чай, главное - с удовольствием. Маме хорошо, так и ребенок рад) - это я вам как врач говорю))

ни в коем случае не приказываю. здоровье ваше и ребёнок ваш, так что вам и решать. просто своё мнение высказал.

Я осмелюсь добавить, что для того, чтобы делать выводы о действии чая на организм, недостаточно одного случая. В человеческом теле порой случаются разные не привычные процессы. Если у меня после приёма чая хотя бы трижды подскочило давление, я вправе думать, что это от чая. Если у молодого человека носом пошла кровь - так это у них (молодых людей) бывает.
Вы знаете, на почти всех китайских лекарствах пишут "Не употреблять беременным". Я занимаясь медициной, интересовался у китайских врачей, почему так? Ответ следующий: беременные - такие сложные! С ними что угодно может случиться. Нужно, чтобы они не подумали, что от лекарства. Оно на самом деле безвредно.

И ещё. Умеренность во всём - вот истинная добродетель! Не заваривйте "как следует от души", экономьте заварку. Не пейте лишнго, того, что не в радость. 5-я чашка - чтобы напиться. 6-я - если очень хочешь пить. 7-я - если пьёшь, как верблюд. И так далее. А чтобы чай стал лекарством, необходимо соблюдать график приёма и дозировку, причём пить долго. Это не антибиотик для мгновенного действия.

А ещё - бывают люди мнительные, но имеющие внутреннюю силу. Им дашь воды и кажешь, что это лекарство. И помогает!