здравствуйте, всем чаеманам!
Подскажите, кто в курсе..
Знакомой недавно сделали не очень тяжёлую операцию и, чтоб организм быстрее восстановился прописали витамин Е, свечи и другие препараты. Проблема в том, что она категорически не принимает таблетки, отказывается их пить, я посоветовала ей попить пуэр. Вроде, пьёт с удовольствием. Знаю, что панацеи от всех бед нет, эликсира чудодейственного тоже, но, лично я, верю в силу чайного листа:О) Может посоветуете ещё какие-нибудь сорта чаёв, которые бы способствовали регенерации
чай действительно не панацея. Если не обсуждать собственно мотивацию вашей знакомой в отказе от медицинских препаратов, то единственный способ обеспечить достаточное количество витаминов - коррекция диеты соответствующим образом. Если ваша знакомая сообщила врачам о своем нежелании принимать витамины, они должны были бы посоветовать ей конкретный рацион.
Чай (пуэр в частности) "кладезем витаминов" все же не является, лучше свежие фрукты (если нет аллергий), овощи, рыба, мясо, благо все это сейчас вполне доступно.
Ориентироваться в выборе диеты можно вот на эту вот таблицу
http://www.vitamarg.com/...
хотя из нее как раз очевидно, что сбалансированная по витаминам диета потребует чуть ли не постоянно что-то жевать 8) так что лучше витамины в таблетках.
Я рекомендую уговорить подругу принимать таблетки. В еде или питье может просто не быть витамина в достаточном колличестве. Чай полезен, но не вместо(вообще если вместо пива...), а вместе.
мы в свое время по рекомендации нашего семейного доктора отпаивали бабушку и маму после операций витаминным коктейлем. он - и легкое питание, и витаминная норма на день. результат - более быстрый выход организма из кризисной ситауции.
здесь - http://www.vitaline-shop.ru/... - коротко,
тут - http://www.vitaline1.ru/... -очень подробно.
