Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко охотно поделился cекретом - как держать себя в хорошей физической форме. Он рассказал, что ложится спать в полночь.
"Я просыпаюсь в 3 часа утра, меня забирает водитель и в 3:45 я на рабочем месте", - сказал Онищенко. "Потом шесть упражнений шаолиньских монахов - на растяжение и на задержку дыхания. Утро начинаю с зеленого чая из Тайваня", - сказал главный государственный санитарный врач. В обед Онищенко может позволить себе немного мяса и снова выпивает зеленый чай. Онищенко заметил, что человеку необходимо на самом деле спать порядка 20 - 25 минут. "Остальное - это наша лень", - полагает он.

Вот так вот. 25 минут сна и тайваньский чай. Интересно, какой же чай он пьёт, не похоже на случайный выбор если человек так конкретно указывает на происхождение. Может ГАБА?

Отвечает Guiganlanshi (guiganlanshi@gmail.com), 2011-01-30

Да, для меня эта новость про откровения главного санврача при посещении Думы тоже самая позитивная на этой неделе. Ключевые слова - Тайвань и зелёный. То есть Тайвань, как место, где более экологический чай производится по сравнению с материком. И зелёный, как общее обозначение китайских чаёв, понятное нашему потребителю. В общем, неважно, что он пьёт, Алишань Сы Цзи Чунь, Дун Дин Улун или Вэньшань Баочжун. Главное, что он пьёт чай, а значит, шансы, что чай запретят из-за его сильного воздействия на сознание, уменьшаются.
Впрочем, 3 часа на сон (а уж тем более 20 минут) - это всё равно мало. Никакой ГАБА не поможет. Видимо, у Геннадия Григорьевича очень крепкий организм.

Отвечает yee, 2011-01-30

У него скорее всего метаболизм такой))) Наполеон кажется тоже очень мало спал. "Главный санитарный врач России" - ключевой момент, я не удивлюсь, если такие люди могут не спать вообще))) Хотя сам могу довольно длительное время обходиться 2-4мя часами сна.

Отвечает Sergey911, 2011-01-31

Herbalist@Он рассказал, что ложится спать в полночь.
"Я просыпаюсь в 3 часа утра, меня забирает водитель и в 3:45 я на рабочем месте", .@
Угу, очень напоминает «всю ночь горит свет зелёной лампы в главном окне страны», …уже проходили это.

Отвечает igeo, 2011-02-13

как то в наса провели эксперимент. астронавты 4 часа спали, 4 работали...
прекратили после сообщения одного из астронавтов о том, что за иллюминатором только что пролетел ангел.
мне немного не по себе, а что после 3 часов сна ему привидится...
астронавт максимум станцию угробит, руки больше не до чего не дотянутся..
а этот чел не в космосе!!!