чай и железо (08.06.2006 12:53)
Под ссылкой — небольшая заметка о том, как разные напитки влияют на усвоение организмом железа. Просто цитата из нее: «Чай и кофе, а также прочие напитки, содержащие кофеин препятствуют усвоению железа, а также кальция и цинка. Кальций необходим для здоровых и крепких костей, зубов, мышц, также важен в процессе свертываемости крови». Прокомментировать не могу, глуп.