чай и кофе в борьбе за наше здоровье
Коллеги из The Telegraph собрали подборку научных исследований, в которых рассматривается влияние чая и кофе на наше здоровье. И систематизировали ее по напиткам и эффектам. Как и любая аналогичная выборка, работа наших английских коллег может быть всячески оспорена и контраргументирована, но это не делает ее менее интересной. Тем более, что все утверждения подтверждены ссылками на солидные статьи.
Итак. Если вы хотите пожить подольше, весить поменьше и еще хотите, чтобы у вас лучше билось сердце, снизился уровень холестерина, повысилась концентрация внимания и стали крепче кости, то нужно пить чай. А если вам нужно противостоять подлым оксидантам и сделать безотказной работу пищеварительной системы, то ваш напиток — кофе.
6:2 в нашу пользу.
http://www.telegraph.co.uk/...
А разве "пожить подольше" и "противостоять подлым оксидантам" это не одно и то же?
А для пищеварительной системы лучше шу-пуэра и прочих хэйча ничего не придумано.
